Snart ska ja faktist ta på mig dagens kläder och dra mig bort till bussen till stan,
där jag ska ta en fika med Evelina innnan hennes Norge-äventyr!
Men jag hinner med ett liiitet inlägg innan! ;)

typ såhär långt,
ni får mer uppdatering senare

åh va najs att statistiken höjs! ;D
Fortsätt så bara, då blir jag så glad o mer aktiv bloggning! :D

Ska snart faktist, sorligt nog, lägga mig i sängen med en film och fixa lite bilder från dagen på Laptopen!
Imån ska ja upp tidigt, dra på träningskläderna o gå ut o gå en sväng innan ja tar bussen till stan för att träffa Evelina som åker till Norge för praktik i 8 veckor!
Så de blir en mysig fika i nån timme innan hennes tåg går, blir bra avslut!
Dock kommer hon och kollar in min nya lya på Strömma när hon kommer tillbaka ;)

Och på Tisdag flyttar ja.. känns lite konstig faktist.
konstig känsla..
Vi får se hur er blir med den saken iaf!

Och så imån kan ja säga att jag drar hem till pappa, ska vara barnvakt åt Alex när pappa är i båten och Natasja ligger hemma o är sjuk!
Blir ju kul.. den lilla marodören -.-
haha nä men ja ska lura med han ut så ska vi gå ut i slottskogen, ja ska träna o han sitter i barnvagnen o kollar på sälarna - bra strategi! :D

Nä nu drar ja mig, vi hörs imån!

MyDog Finaler:

Bästa Valp

1a BIV
Shih Tzu


2a BIV
Bearded Collie


3a BIV
Schäfer

Bästa avelsgrupp

1a BIA
Shih Tzu


2a BIA
Mops


3a BIA
Engelsk setter

Årets utställningshund 2011
  

1a BIS 2011
Saluki



2a BIS 2011
Toypudel


3a BIS 2011
Old English Sheepdog

vinnare av Junior handling

1a Junior Handling
Mops

sådär, nu var det klart! Bara några bilder till, sen är alla bilder visade, typ!

 

EN DREADSHUND! OFTA INTE DEN VAR COOL?!
Så från och med nu ska de bo en Bergamasco på min framtida gård! :D

Världens lätt snyggaste hundar:





- så SJUKT snygga! Speciellt den black/ten och den Ebony-färgade!
MINST 1 sån ska bo på min gård i framtiden! :D

__________________________________________________________

Sådärja, de var en massa bilder!
Ni får nöja er med dessa fram tills nästa år ;)

Nästa bildbomb, del 1 av MyDog bilder!

    
  


  
   

mer bilder är påväg!

Emma & Ärtan


Malin & Lorran


Elin & Parad


Sofia & Densie


Johanna & MS

   
   
   
   

sådär, de får räcka!
som ni ser, bilderna suuger!

Yesbox, var på MyDog idag och blev SJUKLIGT kär i Afghanhundarna, Saluki-killen och Frallorna!
Så nu vet ja vilka raser som åker in på min hästgård i framtiden ;)
Sen blev jag oxå jättesugen på att ställa ut!
Hade varit kul att testa ngn gång, så de sa ja göra bestämde ja, ngn gång i mitt framtida liv! ;)

Skulle egentligen till pappa nu, men han var inte hemma o skulle komma hem inatt typ, så ja åkte hem till mor och åkertill honom imån istället!
Så ni får trippelbildbomb nu! ;)

bilbomb nr 1. Tog omkring 50 bilder igår när Emma + gamla gruppen dressyrade, ljuset sög så de blev inga bra bilder alls!
Och så är jag för lat för att redigera, så ni får klara er med oredigerade bilder!

bildbomb nr 2. tog omkring 350 bilder från MyDog, mindre än hälften blev bra så ni får några som jag faktist har orkat redigera!
men det är så många så de blir två uppdelade inlägg ;)

Nu ska den första bildbomben komma i ett inlägg, sen kommer dom andra två senare ikväll!

Eftersom jag inte aaalls kan sova, så sätter vi igång med ett inlägg jag tänkte skriva imån egentligen, men fick tid nu så skriver det nu!
_______________________________________________________________________________________


Jag har, ända sen 2007 egentligen, mått väldigt dåligt till och från.
Detta händer speciellt under höst/vinter halvåret då mörkret börjar ta över i stortsett hela min tillvaro.
inte direkt blev det bättre då jag började ny skola 2009.
Då hade jag mått dåligt nästintill oavbrutit i 2 år, då kunde detta bara bli bättre!
Trodde jag.

Allting blev bättre, första halvåret.
Fick nya kompisar, trivdes så sjukt bra på Ester!
Allting kände lixom perfekt, ny klass, nya vänner, nya lärare!
Men så kom bortstöten i början av 2010.
Den vintern/våren var nog ngt av det värsta.

Jag fick skulden för att en tjej mådde dåligt (vi hade bråkat dagen innan hon blev "sjuk") och detta tog mig hårt. Vad hade jag gjort henne egentligen?
Jag hade bråkat med henne, men hallå? alla bråkar väl med sina "kompisar" eller?
Det var in och ut från lärarprat, både med mamma, pappa och utan.
Tillsist drogs skolans rektor in, jag kände mig ensammast i världen.
Och bildade min egna bubbla, en bubbla där jag låste ute allting.
omvärlden fick inte komma in, det var endast jag, mina bästa vänner och min älskade Häst som fick komma igenom bubblans väggar och komma in och se allting i mitt persektiv.

När skolan slutade för sommaren 2010 var det en lättnad, allting släppte från mina axlar och jag kunde komma ut från min bubbla där jag har hållt mig instängd i flera månader.
Jag levde livet, bästa kompisen och jag bodde bokstavligttalat tillsammans!
Utan henne skulle jag aldrig klarat mig igenom detta!
och jag vet att hon läser detta. <3

När hösten kom, började självklart skolan också.
Min bubbla kom fram och den blev starkare och starkare när den ena vännen helt plötsligt började dissa mig totalt. 
Och jag visste inte varför, men jag fick ett svar senare, då hon började prata med mig! 
Detta gjorde mig bubbla ännu starkare, ännu svårare att komma igenom. 
"Tjejen" kom också tillbaka på heltid till skolan då, och det blev som jag blev utestängd från deras värld när hon kom tillbaka under en viss tid. 
Det var under den tiden jag också började gå till Kuratorn, vilket jag egentlign ångrar stort! 
Då det enda hon sa var att vi skulle prata, hon, jag och "tjejen" - blev det av? Nej.
hon sa också att allting var mitt fel, min bubbla blev starkare. Ingen förutom jag och hästen kom in. 

Den tiden då jag gick i tankar, tänkte jag byta. helt klart. 
mitt psyke var så långt ner att det inte finns, längre ner än helvetet. 
detta höll jag för mig själv väldigt länge, innan jag tog mod och gick till skolans SYV.
Vilket är nog ngt av det bästa jag gjort under hela min Ester tid!
Jag gick till SYV när jag mådde dåligt, för hon förstod mig mest av alla på hela skolan! 
Vi pratade flera ggr i veckan, både om känslorna för att byta och hur alla skulle ta det. 
Att gå till henne några ggr i veckan gjorde att min bubbla sprack, och jag började ta tag i mitt liv som jag hade struntat i totalt i ca 3 år. 

Minns den dagen, innan min praktik, första veckan i Mars gick jag till henne och bestämt sa.
"Strömma, det blir Strömma!" och det är inget jag någonsin ångrar!
Det är nog något av de bästa valen jag har gjort, någonsin!

Sen var det dax för prat igen, det var in och ut med prat från lärare till lärare till rektorn.
Då mådde jag som sämst och satt och grät på de praktiska lektionerna.
Det var då bestämt att jag fick göra allt praktiskt på min praktikplats, Jerkstrands Konditori!
Den 15 april började jag mina 3 dagar pass Ons-fre på Jerkstrands fram tills sommaren, gud så bra jag trivdes!
Om jag hade fått chansen hade jag lätt kunnat göra mer praktik där!

Detta var också en av anledningarna att mitt liv gick så bra under våren.
ljuset kom tillbaka, mitt liv var så perfekt med 2 dagar i skolan med teori och 3 dagar på Jerkstrands!
Så perfekt som det var då tror jag inte att jag kommer få uppleva igen!
Den våren var helt awesome, totalt!

Sen kom dagen som jag väntat på sen vårterminen 2010, 10 Juni 2011 - slutet på mina helvetsår på Ester Mosessons!
Det blev mkt tårar, då jag trivdes så bra med klassen och allting, men också mest känslomässigt då allting släppte, alla känslorna!
Jag visste att jag skulle få det bättre, bara jag kom ifrån helvetet!

Min sommar 2011 var så perfekt som den kunde bli, bästa vännen och jag gjorde allting vi aldrig hinner under resten av året!
Och sen kom dagen, 15 Augusti 2011, första dagen på Strömma!

Första dagen var helt otroligt känslomässig!
vi skulle egentligen sova över, men jag åkte hem då jag inte klarade av att vara kvar.
allting blev för mkt, det var både av sorg och lättnad att jag grät som jag gjorde.
Men det blev bättre, man blir alltid lika överraskad när man går där, allting är så perfekt!

Men nu i höst har mitt psyke tagit över, och allting har spruckit.
detta är inget direkt fel på Strömma, utan mer tat jag känner att jag inte räcker till.
Men jag går hos kurator en gång varv 2e vecka och är aldrig ensam då det går världens bästa människor på Strömma som alltid finns där när man behöver dom som mest!
Ni vet precis vilka ni är, älskade Strömmabarn <3

men jag är stark, och jag vet att jag kommer klara av detta, oavsett hur hårt den än ser ut nu!

Detta är som ett ekkorhjul, min ständiga kamp mot mig själv!

Mannen i mitt liv, jag har saknat dig. <3

Ja var o fotade Emma + gamla gruppen när dom Dressyrade för Amy nu ikväll, och de gick ganska bra för dom tkr ja! ;)
även fast dom är sesådär 5 st ;)
Bilder på de kmr kanske på söndag, beror på om ja ska med pappa till båten, o isf stannar ja hos honom på söndag oxå!
För nu orkar ja inte fixa, trixa med massa bilder och sånt!

Imån ska jag på MyDog med min mor, och fota massvis med söta och fula hundar!
Så ni kan ju räkna med en fet bildbomb då! ;)

Justnu pratar jag med bästa vännen om Falstebo i sommar, får se hur det blir med den saken!
men ngt ska vi hitta på iaf, utanför GBG! :)
och så lyssnar ja på musik, som vanligt, de jag lever av <3
Och ska nog snart sätta på en go film och sova,

Nu tänkte jag skriva mina bästa tips till att ta de stora steget, börja träna!

Träning kan vara allsorts idrott, gång eller löpning.
Men det är ett stort steg att gå ut och börja träna!
Här är mina tips till en bra början!

Börja inte för hårt
- om man går ut för hårt, ökar risken att man inte fortsätter, då man blir fortare trött. man kan tex gå en kort runda 2-3 ggr i veckan, och sen en liten längre på ca 45 min-1 timme en gång i veckan, då har man rört på sig tillräckligt i början!

Låt kroppen vila
- om du vill ha en regelbunden träning, måste du låta kroppen vila upp sig 2-3 ggr i veckan. Då menas alltså INGA långa sträckor eller annan träning, utan då ska man låta kroppen vila så den kan bygga upp sig inför nästa träning.

Variera din träning
- det är mycket större chans att du håller dina löften om din träning är varierad! tex såhär kan min träningsvecka se ut:
Måndag: stavgång, kort runda ca 20 min
Tisdag: Ridning ca 1 timme
Onsdag: vila
Torsdag: Idrott 45 min
Fredag: vila
Lördag: långrunda m stavar, 45 min-1 timme
Söndag: intervall, 45 min

Det gör träningen mycket roligare också!

Ät rätt
- om du äter rätt så ökar din prestationsförmåga, och du får mer enegeri!
Glöm inte att man får äta onyttiga saker också, men i viss mängd!

Här är mina tips, och sådär kan en träningsvecka se ut för mig!
Mitt liv ser också ut såhär just nu, och om man följer sitt "schema" så fullföljer man också sina löften om mer träning och ett hälsosamt liv!

Precis som rubriken lyder!
Kroppen fick en vila igår, så idag var de dax att dra igång med träningen igen!

Tog stavarna idag igen, då det har fungerat bra med dom nu ett tag, och intervall-tränade i uppförsbackarna till Furulund.
Powerwalkade upp för den långa backen till Panncentralen, lite vila ca 1-2 min och sen powerwalkade den lilla uppförbacken och raksträckan till Furulund. De tog i i kroppen!
Sen gick ja i lagomtakt ner, och powerwalkade 3-4 min runt halva dammen, 1-2 min vila och sen powerwalking 3-4 min igen, så nu är man riktigt mör i kroppen!

Sammanlagt blev de nog ca 4-5 km jag gick idag, på runt 45 min!
Så imån förtjänar kroppen en härlig vila utan träning!

Tänka lägga upp ett inlägg om mina bästa tips för att börja träna, och göra så träningen blir roligare!
Men nu ska ja bara slappa lite, och stretcha!